杏仁保质期有多久？-尊龙凯时网址

发布时间：2023-02-13 14:31:35编辑：归类：饮食健康

未开封的杏仁如果被储藏于干爽环境中，保质期可长达两年；开封的杏仁在干燥、凉爽的储存环境中，最佳食用期为3个月。正确食用杏仁，能够达到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品，还能搭配其他佐料制成美味菜肴。

你好，未开封的杏仁如果被储藏于干爽环境中，保质期可长达两年。开封了的杏仁在干燥、凉爽的储存环境中，杏仁的最佳食用期为3个月。按你说的情况可能是有些变质，为了健康，还是不要食用了吧。

山杏仁的营养价值？

山杏仁属于一种干果，其营养价值颇高，不仅含有维生素e，还含有具有抗癌作用的苦杏仁甙。

除此之外，杏仁还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、铁、磷、胡萝卜素和苦杏仁甙等

巴旦木营养价值高

巴旦木是一种营养密集型健康零食，含有蛋白质、膳食纤维、维生素e、胡萝卜素，比其他树上结下来的坚果营养会多，且不含胆固醇，在中国被广大消费者接受和喜爱作为零食。

巴旦木营养价值很高。据化验，巴旦木内含有植物油55－61%，蛋白质28%，淀粉、糖10－11%，并且含有少量的维生素a、b1、b2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾，同时含有铁、钴等18种微量元素

杏仁高

由于杏树和巴旦木的形状很相似，因此有人把杏树和巴旦杏称为亲缘树。在营养方面，杏仁的营养价值不亚于“美国大杏仁”，甚至可以说稍胜一筹，其蛋白质略高于巴旦杏，其脂肪含量和脂肪酸组成与巴旦杏相当，而维生素e、维生素b2含量则高于巴旦杏。