止咳化痰的食物有哪些 18种助清肺化痰-尊龙凯时网址

一、止咳化痰的食物有哪些 18种助清肺化痰

琵琶

南北杏，川贝，无花果煲猪肺

如果是感冒引起的吃感冒药就行，如果是吸烟引起的出去跑步比什么都强。增加肺活量，使肺部空气流通，慢慢的就能把肺痰咳出来。至于只是好奇的话，去百度搜一下就行

枇杷糖浆

二、小孩喉咙有痰吃什么好

可经常给孩子翻身或拍背，一则促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出。拍背的方法如下：病儿侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即半握拳，轻拍病孩的背部，两侧交替进行。拍击力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天2~3次。

三、什么东西能清肺化痰利咽

把梨切成块跟冰糖煲汤喝，可清肺化痰利咽

建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。

一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！

四、宝宝要吃什么食物可以化痰止咳？

咳嗽多是有痰哦，多喝点冰糖炖雪梨陈皮是可以去痰的或者吃点蛇胆陈皮口服液哦。

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