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发布时间:2023-01-13 08:30:26编辑:归类:家常菜

一、孩子营养不良吃什么食物好

关键是吸收的问题.可以服用一些利于肠道菌群发展的药物,调节一下,营养不良吃富含蛋白质的食物,比如脱脂乳、配方乳、豆浆、鸡蛋黄粉、鱼泥、肝泥、肉泥等。 2.营养不良吃富含脂肪的食物,比如植物油、奶油以及各种肉类食物。 3.营养不良吃富含碳水化合物的食物,比如米汤、面糊、藕粉、粥、蔬菜水果羹等。 4.营养不良吃富含维生素、矿物质的食物,比如鲜果汁、蔬菜汁等。

二、小孩营养不良吃什么好

孩子生长过程中,难免会营养不良,但是家长不用过于担心,一般的在孩子一周之后,饮食上可以向成人看齐,种类要丰富,可以增加稀粥、奶制品、鱼、肉、蛋等等。小儿营养不良一般考虑由于热量或者蛋白质不足而导致,这是一种慢性的营养缺乏症,还要考虑个人的基因遗传体质因素。

三、小孩营养不良吃什么

小孩成长过程当中,营养特别重要,这也是宝宝成长过程当中必需的,我家宝宝在有营养不良的情况后,特别的瘦小,而且抵抗力也低,小孩营养不良吃什么特别重要,我是通过下面的方法调理的。

1. 方法一、给孩子多吃富含蛋白质类的食物。孩子处于身体的生长期,身体的各个方面都需要蛋白质,这类的食物主要有花生、牛奶、鱼虾、鸡蛋和豆制品等,在促进身体生长的同时还可以有利于孩子大脑的发育。

2. 方法二、多吃富含维生素的食物。维生素是维持生命的要素,其中最重要的是维生素a、b、c、d,这些都是孩子生长发育所必不可少的。维生素最好的来源是新鲜的蔬菜水果,虽然动物肝肾、鸡蛋中含有维生素,但只是少量的,因此,小孩营养不良要多吃新鲜的蔬菜水果。

3. 方法三、多吃富含钙、磷的食物。钙、磷微量元素是骨骼的主要成分,对身体发育有着重要的影响。因此,小孩营养不良要多吃牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物。另外,多晒太阳,增加紫外线照射机会,从而保证骨骼的健康成长。

注意事项

在平时的时候要让孩子多进行适当的运动,通过运动来促进孩子有食欲,这样可以多吃饭。

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