月子里能吃木耳菜吗？吃木耳会怎样呢？-尊龙凯时网址

月子里是可以适量的吃木耳菜的，因为木耳的营养物质也非常丰富，而且含有比较高的钙，铁等元素，对产妇身体的恢复也有一定的帮助，但是不要过多的食用，因为木耳属于寒性的食物，吃的太多可能会导致产妇发生腹泻的情况，坐月子期间饮食要清淡，要多喝水，避免上火。

九个月宝宝吃木耳菜好吗？

9个月的宝宝可以吃木耳菜，但是要切细细的。太粗了，宝宝没长牙，不能嚼对吸收不好。还容易卡到喉咙。九个月宝宝可以给吃些米粉，小孩疙瘩汤，宝宝面，还可以吃点水果泥，香蕉苹果可以用榨汁机打碎了来给宝宝喝。宝宝在添加辅食4个月以后可以适当的给宝宝吃一些鱼肉，大虾等等。

哺乳期能吃木耳？

哺乳期能吃木耳的，木耳的食用价值非常好，能补充身体的营养，还具有抗癌的效果，不过要注意木耳不能浸泡时间过长，也要适量食用，防止引起消化不良，平时要注意饮食清淡、均衡，合理搭配，多吃营养价值高的食物，多喝汤类，要注意休息，保证充足的睡眠。

七个月孩子能吃黑木耳吗？

基本六个月以上的宝宝就可以吃了，黑木耳可以有润肠通便的功效，而且还能够补铁。但是宝宝，在吃的过程当中可以把木耳剁碎，因为宝宝的牙齿还没有长全，所以他是不能嚼烂的，另外黑木耳是不容易消化的，也可以给宝宝少吃一点，不要吃得太多。

产妇坐月子能吃木耳吗？是不是刺激的食物呢？

产妇坐月子期间是可以吃木耳的，木耳不是刺激性的食物，营养价值非常的丰富，含有大量的铁，有利于补血，促进身体的恢复，味道鲜美，其中的蛋白质含量是牛奶的6倍，钙，磷铁和粗纤维的含量也很多，而且还含有大量的矿物质和维生素，但是由于黑木耳比较难消化，所以不要一次吃的太多。

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