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烤土豆里面富含维生素和微量元素。 1、土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，富含钾、锌、铁的食物。 2、所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素c，维生素b1、b2、铁和磷。 胡萝卜和土豆哪个含的维生素较多？ 胡萝卜是一种营养丰富、老少皆适宜的好瓜果蔬...2023-03-08 22:13:22宝宝食谱 -
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牛奶有5大营养成分:供给生命营养的蛋白质；人体能量携带者的乳脂肪；参与细胞多种活动的乳糖；维持生命之本的钙；调节人体机能的维生素 牛奶中含有3种主要的蛋白质，其中酪蛋白的含量最多，约占总蛋白量的83％，乳白蛋白占13％左右，乳球蛋白和少量的脂肪球膜蛋白约...2023-03-08 15:16:22宝宝食谱
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jiaohuang99城市：广州注册日期：09-02-18 ta的 打听回答小米的营养素含量（指100克可食部食品中的含量 热量(千卡 358 硫胺素(毫克 .33 钙(毫克 41 蛋白质(克 9 核黄素(毫克 .1 镁(毫克 107 脂肪(克...2023-03-08 14:28:31妈妈食谱
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一、吃蘑菇真的有益健康吗？ 吃蘑菇有益健康 吃蘑菇的好处：1、蘑菇里的营养有助心脏健康，并能增强免疫力。2、蘑菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素d含量很是丰富，有益于骨骼健康。3、蘑菇的抗氧化能力很强可以有效的延缓衰老。但值得注意的是，蘑菇为发物，故对...2023-03-08 14:00:51四季养生
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冻苹果和苹果的营养是不一样的,苹果本身含有丰富的营养物质,但在经过冷冻之后,就有可能会导致当中的营养物质流失,营养价值也会有所降低。 苹果富含维生素、果糖以及矿物质,这些都是人体所需的营养物质 苹果的营养价值吗？ 苹果含有丰富的的钾元素、锌元素、铁元素等，...2023-03-08 13:39:00饮食健康
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鲈鱼一天吃百分之50。海鲈鱼蛋白质丰富，肉质鲜美，鲈鱼还可治胎动不安、产后少乳等症，准妈妈和生产妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。 鲈鱼血中还有较多的铜元素，铜能维持神经系统的正常的功能并...2023-03-08 12:43:43饮食健康
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海苔肉粒比熊狗是可以吃的，而且营养价值是非常高的，会让你们家的比熊狗生长得更加健康的啊。 女人吃海苔有什么好处？ 海苔营养价值较高,富含维生素b族,还能补充人体所需的铁元素。另外,它含有大量的植物纤维,可以起到美容养颜的作用 这就是女人吃海苔的好处 多吃海...2023-03-08 12:33:49饮食健康
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一、小白瓜营养价值与功效 小白瓜: 营养成分-维生素:维生素a,胡萝卜素,硫胺素,核黄素,烟酸,维生素c,维生素e 营养成分-矿物质:钙,磷,钾,钠,镁,铁,锌,硒,铜,锰 二、白瓜是什么瓜的一种？功效有什么？ 白瓜，又名老鼠瓜，是一种在华南地区生长的...2023-03-08 08:52:29四季养生
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西红柿富含维生素a、维生素c、维生素b1，维生素b2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等。 西红柿生吃能补充维生素c，熟吃能补充抗氧化剂，做熟后比生吃更有利于营养吸收。 西红柿富含维生素a、维生素c喝...2023-03-08 08:45:50饮食健康
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