剖腹产坐月子吃什么食物好 剖腹产后饮食禁忌(2)-尊龙凯时网址

内容提要【剖腹产月子禁忌吃什么】热度：105

哺乳的妈妈注意：

韭菜、麦芽(包括含麦芽的食物，如巧克力)等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃

剖腹产多少天后可以正常饮食？该注意些什么？

一般剖腹产后，通气了就可以进食，先要吃一些稀粥等流质的食物，吃这种食物比较好消化，能留给胃肠道适应的时间，让胃肠道的功能逐步的恢复正常。等产妇能够自主进行排便之后，就慢慢的可以正常饮食了，一般一周左右的时间应该就可以正常饮食了的。

刚开始恢复正常的饮食，此时也要注意多吃一些软烂的，比较好消化的食物，不要马上吃一些不太容易消化的坚硬的食物，这样会影响到术后胃肠道的功能。

总的来说，剖腹产之后的产妇们， 可以从半流食开始一直到正常饮食，术后三天之内建议不要喝特别多的汤水，防止涨奶。另外不建议吃太多产气的食物，尤其是在还没有排气的时候，产气多会加重肚子疼。

术后一周饮食以清淡有营养、健康的饮食为主，不建议特别的油腻。原则上来说，如果可以吃正常饮食，就可以吃水果了，水果种类没有特别的限制，但是需要吃新鲜干净的水果，另外吃常温下的水果是可以的。

剖腹产新妈妈排气后的第三天就可以从流质食物过渡到半流质食物，再到正常饮食。

剖腹产新妈妈的饮食：

刨腹产毕竟是手术，和正常的阴道分娩相比，出血量增多，而且手术后后不能很快进食，不像顺产的新妈妈产后立马可以进食，可以喝红糖水、牛奶、小米粥等。刨腹产新妈妈不能立即进食，有可能会使泌乳量减少，使哺乳的时间推迟，不能及时给宝宝喂奶。

1.术后6小时内禁止进食

刨腹产术后，由于肠管受到刺激而使肠道功能受损，肠胃蠕动减慢，肠腔内有积气，所以手术后有腹胀感，手术6小时内是应该禁食的。

2.6小时后可以喝温开水，或者白萝卜煮水，这样可以刺激胃肠蠕动，促进排气，等排气后也就是放屁后可以进食一些流质食物。

3.排气后第一餐吃流质食物

剖腹产新妈妈虽然大量排气了，但是肠胃功能还没有恢复正常，再加上手术后剧烈的疼痛，会使得新妈妈食欲锐减。

所以排气后的第一餐必须选择流质食物，如米汤、蔬菜汤、米粉、藕粉等。

4.之后可以选择半流质食物

吃一两餐流质食物以后，可以向半流质食物过渡，例如蛋汤、面片、粥、馄饨等。

5.根据新妈妈的体质，向正常饮食过渡

一般来说，刨腹产新妈妈排气后的第2--3天就可以向正常饮食了，具体时间可以根据自己的体质而决定。

剖腹产饮食注意事项：

1.不宜多吃产气多的食物

刨腹产新妈妈可以进食后，最好不要吃产气多的食物，如牛奶、豆浆、糖类等，它们容易引起腹胀。

2.不宜过饱

刨腹产新妈妈因为手术前手术后都禁食，很多毛巾会感到饥肠辘辘，可以进食的时候，会吃很多，这样也不利于康复。

因为剖腹产手术后，胃肠功能被抑制，肠蠕动减慢，需要时间恢复，多吃会使肠内代谢物增多，会增加肠胃负担，造成便秘。

3.饮食清淡

剖腹产新妈妈第二天的饮食很重要，卫星妈妈需要足够的营养来尽快恢复体力，还要通过饮食来保证初乳的质量，因此产后第二天开始要做到营养全面。

饮食清淡，是不可以吃大鱼大肉的油腻食物，可以用少量的肉类搭配蔬菜，例如菠菜、芹菜、豆腐、紫菜等，如瘦肉炒芹菜、虾仁豆腐，也可以在龙须面里面加入少许的鸡茸、猪肉末、猪肉丝等。

4.不可以喝催乳汤

剖腹产新妈妈产后第一星期也不建议喝催乳汤，一方面这毛病乳腺管未全面疏通，吃催奶食物容易引起涨奶，乳腺管堵塞。

另一方面，新妈妈肠胃功能还没有恢复，吃补汤，不容易消化，也会使乳汁中的脂肪含量高，引起宝宝腹泻。

5.多吃有利于伤口的食物

为了使刨腹产疤痕尽快恢复，剖腹产新妈妈可以调整饮食结构，多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素c、维生素e以及人体所必需的氨基酸的食物，这些食物能够促进血液循环，改善表皮代谢功能，加快伤口愈合。

总之，刨腹产新妈妈不同于顺产新妈妈，尤其表现在饮食上，要跟顺产新妈妈的饮食区分开来。前几天的饮食要清淡、有营养、易消化，要给肠胃修养生息的时间，要理解磨刀不误砍柴工的道理。

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